一日のほとんどをパソコン&TVの前で過ごした結果、ついに両脚に痺れを感じるようになりました。

嫌なうずきのせいで夜寝られなくなって、初めてことの重大さに気づいた次第です。

これまでも、一日最低5,000歩目標にして散歩をするとか、買い物時は遠回りするとか、家の一階と二階を行ったり来たりするとか、色々(細々と)心がけてはいたのですが、

ここ数日は暑いので散歩はやめていたり、五輪競技をずーっと観ていたり、テーマの研究についついのめり込んでしまって、ほとんど動けていなく…

「まずいなぁ」と、薄々と思っていたところでした。

まるでエコノミー症候群みたいな感じ?と思いきや、「坐骨神経痛」らしいです😱

本当に悲劇。

この年齢までそんなことなったことなかったのに。

油断してた。油断大敵。

しかし「坐骨神経痛」のみならず、とにかくもうすでに体中あちこち痛くて呼吸困難な状態。満身創痍、これが現実。

Youtubeで検索した動画に救いを求めてます😭

とにかくもう椅子に座っているのが辛いし、怖い。

あああ…体から全ての痛みよ、消えろ、消えてくださぁ〜い(祈願)💦